Sağlık

Sağlık, Sağlık Haberleri, Diyet, Zayıflama, Sigara, Sigaranın Zararları

Cts, Oca 3 2009
Sigarayı bırakma metodları

Sigarayı bırakma metodları

Sigarayı bırakma metodları Sigarayı bırakmada kesin ve çok etkili bir metot bulunmamaktadır. Ancak kişinin isteği, azmi, kararlı oluşu ve irade gücü çok işe yarar. Buna rağmen bazı metotların... 

3 Yorum | Devami »
Cts, Oca 3 2009
Sigara yoksunluğu

Sigara yoksunluğu

Sigara yoksunluğu Sigarayı bırakınca nikotin almamaya bağlı yoksunluk belirtileri, hafif veya şiddetli olarak ortaya çıkmaktadır. Amerikan Psikiyatri Birliği nikotin kullanımının birden bırakılmasının... 

Yorum yok | Devami »
Cts, Oca 3 2009
Sigarayı bırakırsak yemekten lezzet alırız

Sigarayı bırakırsak yemekten lezzet alırız

Sigarayı bırakırsak yemekten lezzet alırız Nikotine bağlılık, yiyeceğe duyduğumuz açlığa benzer. Ancak birbirine zıt, yanıltıcı bir benzerliktir bu: 1) Yiyecek; sağlık, enerji, haz verir... 

Yorum yok | Devami »
Cts, Oca 3 2009
Sigarayı nasıl bırakmalı ?

Sigarayı nasıl bırakmalı ?

Sigarayı nasıl bırakmalı ? Öncelikle sigaranın zararlarını kavramalı ve bırakmaya kesin karar vermelidir. Azim ve iradenin, bağımlılığı kırmada büyük önemi vardır. Aslında sigara... 

Yorum yok | Devami »
Cts, Oca 3 2009
Sigarayı neden bırakmalıyız ?

Sigarayı neden bırakmalıyız ?

Sigarayı neden bırakmalıyız ? Sigarayı bırakmak için en uygun zaman hemen ve acilendir. Vücuda giren zehirli maddeleri kestiğimiz andan itibaren onarım, yenileşme ve temizlik başlar. Bir tek... 

Yorum yok | Devami »
Cts, Oca 3 2009
Pasif tiryakilik (dumanaltı olma)

Pasif tiryakilik (dumanaltı olma)

Pasif tiryakilik (dumanaltı olma) Pasif içicilik (yani duman altı olma), kişinin sigara içmediği halde sigara içilen ortamda elinde olmadan tütünün dumanını teneffüs etmelerine denir. Başkasının... 

Yorum yok | Devami »
Cts, Oca 3 2009
Sigara organları nasıl etkiler

Sigara organları nasıl etkiler

Sigara organları nasıl etkiler Sigaranın vücutta izlediği yol: Ağız ve burun Nefes borusu Yemek borusu Mide (tükürükle) Hava yolları (bronşlar) Akciğerler (hava kesecikleri). (Burada kılcal... 

1 Yorum | Devami »
Cts, Oca 3 2009
Sigaranın yaptığı zararlar

Sigaranın yaptığı zararlar

Sigaranın yaptığı zararlar Sigara içmenin mahzurları çevremizde gördüğümüz örneklerden hep dikkatimizi çeker. Askerde gösterilen bir tepeye koşu yapmıştık. Komutanımız koşuyu tamamlayamayanlar... 

2 Yorum | Devami »
Cts, Oca 3 2009
Sigaradaki zararlı maddeler

Sigaradaki zararlı maddeler

Sigaradaki zararlı maddeler Sigara ve dumanı, çok miktarda ve değişik özellikte zararlı maddeler içermektedir. 4000′den fazla olduğu bilinen bu toksik (zehirleyici) maddelerin büyük bir kısmı... 

Yorum yok | Devami »
Cts, Oca 3 2009
Kadınlar ve sigara

Kadınlar ve sigara

Kadınlar ve sigara Daha önce ülkemizde mevcut toplumsal reddin de etkisiyle sigara içen kadınlara az rastlanırken, giderek onların daha fazla tiryaki olduklarını görüyoruz. Artık kadınlar... 

Yorum yok | Devami »
Sayfalar: Geri 1 2 3 4 5 İleri